+7(913)935-70-60

Фото  |  Заявка на участие | Отзывы

Курс: очищение организма от токсинов.
Курс очищения проводится удаленно в группе WhatsApp/Telegramm для всех желающих. Основан на знаниях психологии, АЮРВЕДЫ  и МАКРОБИОТИКИ. Две недели питаемся и готовимся к чистке, отказываясь от определенных продуктов и, далее, в течении месяца, начинаем выравнивать кислотно-щелочной баланс крови, избавляемся от токсинов, паразитов, лишнего веса и приобретаем здоровые привычки в питании.
Курс знакомит с принципами правильного питания и помогает быть осознанным и чувствительным в том, что мы едим.

Для формирования Кислотно-Щелочного равновесия, мы будем работать в четырёх направлениях:
 

1) Пищеварительная система. Для того чтобы влиять на неё положительным образом мы будем использовать определённое питание.
2) Эмоциональная сфера. У нас будут упражнения и медитации для приведения себя в ресурсное состояние.
3) Ментальная сфера - мышление. Голову тоже нужно почистить.
4) Физическое тело (физические нагрузки и дыхание). Для этого мы введём в свою практику обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, около 30 минут в день. Любая физическая нагрузка приветствуется.

Ведущий тренер:

Анна Гумирова

Продолжительность курса:

1,5 месяца.